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都是肋骨骨折 都是洗澡時摔的跤 都是沒用澳门真人游戏平台


作者:www.1nikki.com   人氣:次   時間:2018-08-04 16:36

市紅會醫院胸外科連續收治5位杭州大媽

記者 俞茜茜 通訊員 周俊博

最近,杭州市紅會醫院胸外科入住5個杭州阿姨,她們年齡最大的92歲,最小的71歲,住院的原因卻驚人相似,都是因為洗浴時在浴室摔了一跤。

家住拱墅區的謝阿姨,今年79歲。

“我平時都站在浴缸裏洗澡,那天剛好把浴缸裏的澳门真人游戏平台拿出來刷幹淨,曬在陽台上忘記放回去,沒想到晚上洗澡的時候就滑倒了。”

這一滑,謝阿姨的肋骨重重地撞到浴缸邊沿。一開始,她以為隻是皮外傷,沒什麽大礙,隻要貼一點膏藥,冰敷一下就好。然而,到了第二天天亮後,疼痛仍沒有緩解,於是到杭州市紅會醫院急診就診。

CT檢查發現,謝阿姨左側第8、9、10三根肋骨骨折,斷端稍錯位,左側有少量胸腔積液。查明原因後,馬上住進了醫院胸外科病房。

江幹區的徐阿姨,今年71歲,她也是在晚上洗澡時,不小心滑了一跤,摔倒了以後胸口磕到了水龍頭。次日淩晨,她還是覺得疼痛難忍,於是到市紅會醫院急診,檢查發現左側第8-11肋骨折,骨質錯位,導致肺氣胸。

92歲的王奶奶年紀最大,受傷也是最重的。她在洗澡時摔倒後,也是多根肋骨骨折,更棘手的是,斷裂的肋骨插入她的肺部,導致胸腔積血,出現了並發症,整個肺功能都受到了影響。

骨質疏鬆是“沉默的殺手”

老年人這麽不經意地一摔跤,為什麽會出現嚴重的肋骨骨折?這很可能跟骨質疏鬆症有關。

杭州市紅會醫院胸外科主任徐旭東主任醫師說,骨質疏鬆常被稱為“沉默的殺手”,大多數患者在早期沒有症狀,隨著人體骨質的逐步流失而出現症狀,晚期大多數病人會出現全身關節疼痛,甚至稍有不慎就摔成骨折。

女性40歲到絕經期間,每年丟失的骨量大約占全身骨量的0.3%-0.5%,而絕經之後的1-8年,每年丟失的骨量是2%-3%,所以女性丟失的骨量比男性多一些。老年女性比老年男性骨質疏鬆症更明顯,對骨質疏鬆需要做到早預防早治療。

徐主任說,骨折是骨質疏鬆的最大危害,也是老年人致死、致殘最常見的原因。國際骨質疏鬆基金會發表的一組數據顯示,全球每3秒鍾就會發生一起骨質疏鬆性骨折,1/3的女性和1/5的男性會在50歲後遭遇一次骨折,20%的髖部骨折患者會在骨折後的6個月內死亡。

絕經後女性應盡早做骨密度測試

一般來說,女性在35歲、男性在40歲,骨量達到最高值。在此之前,由於成骨細胞的作用,骨形成大於骨丟失,就像往銀行存款一樣,你的賬戶上一直有餘額。此後隨著年齡增長,骨量開始流失且不可逆轉。若不及時“儲備”骨量、補充鈣質,骨骼質量將會變差,進而引發骨質疏鬆、骨折等骨骼健康問題。因此,不隻是老年人要預防骨質疏鬆,中青年也要重視。

“需要引起注意的是,絕經期後的女性及中老年人是骨質疏鬆症的高發人群。”徐主任說,一般來說,女性在45歲以後逐步進入圍絕經期。在絕經以後,隨著年齡增長,鈣質流失會很快。骨質疏鬆後骨頭被壓扁,導致身高萎縮,發生骨折的幾率也大增。

此外,不良飲食習慣如酗酒、咖啡因攝入過多,也會使人體缺鈣,導致骨質疏鬆。這幾類人群應盡快到醫院進行骨密度測試,及時監測自己的骨質健康狀況。

如何預防骨質疏鬆?

預防骨質疏鬆,首先要注意均衡飲食,多食富含鈣、低鹽和適量蛋白質的食品,少吃精製的糖、高鹽食品。

如:奶類、豆食品:牛奶、羊奶、各種乳製品、豆類、豆製品等;海產品:海帶、魚蝦、貝殼類;幹果類:芝麻、核桃仁等;蔬菜水果類:莧菜、雪裏蕻、香菜、小白菜。

其次, 適當戶外活動和日照,有助於骨健康的體育鍛煉和康複治療。正常人在充分日照的條件下,暴露麵部和前臂30分鍾,皮膚即可合成足夠的維生素D供生理需要。

戒煙限酒。吸煙和飲酒均可影響鈣和維生素D的代謝,生活中應盡量戒煙、限酒,減少咖啡、濃茶、碳酸飲料的攝入量,慎用影響骨代謝的藥物。

徐主任說,對於圍絕經期女性來說,還要注意定期檢測骨密度,適當使用激素補充治療,可以降低骨質疏鬆的風險。

但是需要注意的是,激素補充治療有一個“時間窗”,一般是在絕經後10年之內。因此,圍絕經期女性要注意把握好“時間窗”,在專業醫生的指導下使用激素補充治療。

家有老人要做好防跌倒措施

老年人家中最容易發生意外的莫過於浴室,怎麽做到浴室防滑?我們來簡單支幾招:

1.首先在空間上要做到幹濕分離,減少因潮濕產生的滑到問題,如果老式小區,無幹濕分離,可簡單地使用浴簾作為隔斷。

2.正確選用澳门真人游戏平台。地麵防滑,許多人會在淋浴室門口擺上一個地毯、毛巾,其實這非但沒有防滑作用,甚至引發摔跤,建議大家至正規商場買澳门真人游戏平台

3.浴室環境定時通風,保持整潔幹燥,室內燈光宜明亮,必要時安裝防滑扶手。



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